Jeden Tag entscheiden wir uns für viele Behandlungen, um den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen. Wir investieren in teure Kosmetikprodukte oder entscheiden uns für teure Behandlungen. Vergesst jedoch nicht, dass der Alterungsprozess sich nicht stoppen lässt. Ihr könnt ihn jedoch verlangsamen! Manchmal bringen unsere Behandlungen leider mehr Schäden als Nutzen. Prüft, ob ihr alle diese 4 Elemente kennt, die bewirken, dass die Haut schneller altert. Wenn ja, dann müsst ihr sie unbedingt eliminieren. Euer Körper wird euch sicherlich dankbar sein, und die Haut wird langsamer altern.
1. Ihr vergesst die Haut an Hals und Dekolleté!
Viele von uns tragen die Gesichtscreme lediglich auf… die Gesichtshaut auf. Das ist ein häufiger Fehler! Immer (bei der Abend- und Morgenpflege) sollten wir die Creme auch auf die Haut an Hals und Dekolleté auftragen. Die Haut an diesen Stellen verliert nämlich schneller an Straffheit und Elastizität und verrät unser Alter. Tragt also eine Anti-Aging-Creme auch auf die Haut an Hals und Dekolleté auf. Die Effekte erscheinen zwar blitzschnell nicht, aber sie werden nach einiger Zeit wirklich wunderbar sein!
2. Eure Diät ist ungesund
Unseren Körper sollten wir auch von innen pflegen, um zufriedenstellende Effekte zu bekommen. Ich stimme damit überein! Eure Diät sollte arm an Zucker sein. Verzichtet auf Süßigkeiten und esst sie maximal einmal pro Woche. Bereichert eure Pflege um die Produkte, die Vitamine C und E und Omega-3-Fettsäuren enthalten. Eure Haut wird dann lange schön aussehen. Eine gesunde Diät strafft auch die Haut und vereinheitlicht das Hautbild.
3. Zu wenig Schlaf
Wir wissen, dass unser Körper sich über Nacht regeneriert. Ihr habt schon sicherlich gemerkt, dass das Gesicht nach einer durchgemachten Nacht schlechter aussieht. Das passiert, weil die Haut keine Chance für die Regeneration hat. Schlaft wenigstens 6 Stunden und versucht zur gleichen Zeit aufzuwachen und einzuschlafen. Ihr werdet euch dann wohl fühlen, und eure Haut wird frisch und strahlend aussehen.
4. Vielleicht ein Glas Wasser?
Feuchtigkeit spenden der Haut nicht nur Cremes und Masken. Wichtig ist auch Wasser. Und es ist darüber hinaus am wirksamsten. Wir sollten 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Nicht nur unsere Haut, sondern auch Haare und Nägel werden dann besser aussehen. Wenn ihr Probleme damit habt, so viel Wasser pro Tag zu trinken, ladet eine App herunter, die euch daran erinnern wird.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag für euch hilfreich sein wird. Jetzt müsst ihr nur diese vier Elemente eliminieren, die bewirken, dass eure Haut schneller altert! Die Effekte werden sicherlich wunderbar sein! Wenn ihr noch Fragen habt, schreibt sie in die Kommentare!
